四川临近高考 考生及家长如何面对

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　　对于每一位考生来说，高考都是一次严峻的考验。离高考越来越近，很多考生出现焦虑、紧张、抑郁、身心疲惫等心理问题。那么，临近高考，考生和家长应该如何面对呢成都北方汽修学院给出以下几点建议。zAF南方职校招生报名网

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　　一、合理安排，从容不迫zAF南方职校招生报名网

　　随着高考倒计时牌的数字日益递减，很多外部环境会加重考生的心理压力。这个时候，考生们尤其要注意将知识系统化，从整体、全局或者联系中去掌握所学过的具体概念和原理。通过总结，将原本孤立、堆积式知识系统化，把多而杂的知识变得少而精，从而完成知识由“厚”到“薄”的转化过程，形成体系，这样就不会记此忘彼。zAF南方职校招生报名网

　　二、制定计划，严格执行zAF南方职校招生报名网

　　制定复习时间表，按时完成复习计划能够让考生有条不紊、更加轻松的去面对高考。成都北方汽修学院提醒广大考生，要想将自己的复习安排得井井有条，其中主要的一条就是科学利用时间，合理安排复习计划。在制定计划的时候，考生要注意两点：一是注意计划内容要具体、详细;二是制定的内容要符合实际情况。zAF南方职校招生报名网

　　三、心理暗示，自信乐观zAF南方职校招生报名网

　　一项调查表明，95.3%的高考生有不同程度的心理问题。那么，如何调节心理状态呢成都北方汽修学院建议考生在后一段时间里要调整好生物钟，保证充足睡眠与身体锻炼。同时，要给自己积极的心理暗示，告诉自己一定能行，保持自信状态。zAF南方职校招生报名网

　　四、家长也要调节心理zAF南方职校招生报名网

　　家长的情绪和状态会以各种形式传递到考生身上，从而对考生产生影响。而且，很多家长在面临高考时候更容易焦虑。那么，对于广大家长来说，要做的就是理解和认同孩子的各种状态，根据孩子的特点，采取不同方式，降低孩子的焦虑，让他能够更安心的面对高考。如果同学们还想了解更多的专业或学校信息，可以联系网站首页的电话号码，会有老师与您详细的沟通的。zAF南方职校招生报名网

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