云南航空学校带您分析空中乘务形体训练教学内容
随着经济的发展,航空行业的不断进步,对于空中乘务的人员要求和空中乘务专业教学要求也越来越高。现在呢云南航空学校带您分析空中乘务形体训练教学。 一、形体训练教学包括的内容 1.上部接触。如手臂、肩部的力量与柔韧性练习和腰背部的力量练习等; 2.下身
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随着经济的发展,航空行业的不断进步,对于空中乘务的人员要求和空中乘务专业教学要求也越来越高。现在呢云南航空学校带您分析空中乘务形体训练教学。
一、形体训练教学包括的内容
1.上部接触。如手臂、肩部的力量与柔韧性练习和腰背部的力量练习等;
2.下身接触。如腿步的力量与柔韧性练习、脚面的柔韧性练习等;
3.形体塑造方面。如徒手操热身、普拉提、瑜伽等。
二、人的形体一般容易出现如下几种缺陷:
1.高低肩;2.头颈部前伸;3.脊柱侧弯;4.驼背;5.大腿过粗;6.“O”型腿等,因此,空中乘务专业形体训练教学需要采用正确的方法,帮助学生矫正自身存在的缺陷,并加强形体训练力度,才能有效改善他们的形体形象,从而全面提升空中乘务员的外界形象。
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